Unsere liebe Manja Heuck aus Stralsund ist auch wieder mit uns auf dem La Fiesta Camp Fuerteventura (09. – 20.11.2019) und wir freuen uns ganz besonders auf die POUND®-Stunden (45 Minuten – das reicht, glaubt mir!) mit ihr! Manja war schon unzählige Male auf unseren Camps und es ist uns immer eine große Ehre sie als Trainerin bei uns zu haben. Beim Pound-Training geht sie vollkommen in sich auf, denn nun gibt es endlich ein Fitness-Programm, bei welchem sie ihre rockige Seite ganz und gar ausleben darf. SHE will rock YOU! Believe me..
Entfalte den Rockstar in Dir!
Dieses Rockout Workout ist eine Ganzkörper-Cardio-Jam-Session die von dem anstrengenden, ansteckenden und schweißtreibenden Spaß des Schlagzeugspiels inspiriert ist.
Statt einfach nur Musik zu hören kommst Du in den Rausch des Ganzkörpertrainings, bestehend aus Cardio-, Konditionstraining und Krafttraining kombiniert und inspiriert mit Bewegungungen aus der Welt des Yoga und Pilates. 
Mit den leichtgewichtigen Ripstix®, die speziell für das Training entwickelten Drumsticks von POUND verwandeln sich trommelnt in eine unglaubliche und effektive Art zu trainieren.
POUND® wurde für alle Niveaus des Fitness entwickelt und ist einfach perfekt um Loszulassen, zum Energie tanken und abzurocken! Die einladenden Philosophie und die alternative Atmosphäre gefällt Männern und Frauen jeden Alters. Als Gemeinschaft möchte das Fitness-Programm die Nation inspirieren, so drehten sie die Fitness-Welt komplett auf den Kopf, mit einer echten Alternative: ROCK. Andere Bewegungen, passend zu den Beats um somit die Menschen zu neuen Höhen des Selbstwertes zu führen, zu Glück und menschlicher Verbindung, bei der Findung des inneren Rockstars.
chdringt das gesamte Gehirn und verbessert somit den Fokus. Verbesserung der Denk- und Entscheidungsfähigkeit auf höherer Ebene, Stärkung des Immunsystems, Senken des Blutdrucks, verringern chronischer Schmerzen, lindert Angstzustände und Müdigkeit, sind positive Veränderungen.
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