Der Stoffwechselanheizer nach dem ZUMBA Training
Brennwert für das gesamte Rezept Kcla/kJ 502/1828 Eiweiß (g) 6,8 Fett (g) 1,9 KH (g) 93,2 Cholesterin (mg) 0Zutaten für 4 Drinks
- • ½ Liter Orangensaft frisch gepresst
- • 1 Stück Orange geschält
- • 1 Stück Zitrone gepresst
- • ½ Stück kleine Honigmelone ca 300gr.
- • 1 Stück Baby Ananas
- • 5 Stück Eiswürfel
- • 2 Prisen Salz (hochwertiges)
- • 1 Stück kleine, getrocknete Chilischote
Zubereitung
Honigmelone und Baby Ananas schälen und würfeln. Zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben und gut mixen. Der Smoothie regt den Stoffwechsel an und ist gerade nach dem ZUMBA Training ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Dieser Smoothie lässt euren Stoffwechsel weitertanzen. Lasst es euch schmecken.
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Tipp: Wem es nicht süß genur ist, kann den Drink noch mit Stevia, Süßstoff oder etwas Honig verfeinern