ZUMBA Weihnachtspunsch – Gesund und lecker

2 Liter Zeit: 15 Minuten

Zutaten:

6 Beutel Früchtetee
1 Liter Wasser
0,5 Liter Frischgepresster Orangensaft
1 Zitrone
0,5 Liter roter Traubensaft
1 Apfel, Bio
1 Orange, Bio
etwas Glühweingewürz, 4 Nelken und eine Zimtstange
Zucker oder Honig, nach Geschmack

Zubereitung: Das Wasser in einen Topf geben und aufkochen lassen. Die Teebeutel dazugeben und 5 Minuten ziehen lassen. Die Säfte in den Tee geben. Apfel und Orange säubern und in dünne Scheiben schneiden und zusammen mit dem Glühweingewürz, Nelken und der Zimtstange in den Punsch geben. Alles bei schwacher Hitze nochmals ca. 10 Minuten ziehen lassen. Nach Geschmack mit Honig süßen.

TIPP:

Anstatt den Traubensaft kann man auch Rotwein nehmen. Ergibt einen nicht so starken Wein Punsch. Am besten ist es auch wenn man verschiedene Früchtetees nimmt.

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